Posilování je pro mě široké téma. Sama jsem prošla atletikou, pracovala roky ve fitness, s fyzioterapeuty v rodinném fitness, baví mě stále se vzdělávat v oblasti fyzioterapie. Ráda se inspiruji intervalovým tréninkem, silovým tréninkem, gymnastikou, vývojovou kineziologií – DNS a ideomotorikou,“animal move“ aj. To vše se otisklo v mém trénování.
Každý máme jiné preference, sportovní minulost a zdravotní stav. Mým cílem je, aby Vám pohyb přinášel radost, zdraví, zpevnění.. Zkrátka aby Vám trénink sedl a splnil očekávání, která mi předem sdělíte:)
Technika je vizitkou trenéra:) 
TRX 
Běh proti odporu 
Balanční pomůcky 
Ve dvou se to lépe táhne. Nebo přitáhne? 
Rovná záda základ dřepu 
Plné fitko během kruháče 
Sníh nebo sluníčko, trénink nepočká! 
Výbušnost se zátěží pro pokročilejší 
Balanc s overballem 
Kamarádky vždy spolu 
Hrdinky, které se mnou odcvičily dvouhodinový trénink! 
S mými kolegyňkami. Před mateřskou jsem byla na plný úvazek šéftrenérkou. 
Jen se rozejít 
Sehraná dvojka 
Některé cviky dají zabrat 
První jarní sluníčko 
Soustředěnost