Jiří Dušek (vedoucí trenér fotbalistů)
„Píši stručné hodnocení spolupráce s Bárou za týmy mladších žáků a starších i mladších přípravek klubu Sokola Hostouň. Oceňuji opravdu profesionální přístup k plánování tréninkových jednotek, vedení tréninku samotného a také zpětnou evaluaci všech prováděných činností. Další devízou spolupráce s Bárou je skvělá komunikace, která je vždy vstřícná a zejména plně reflektující požadavky klienta(ů).„
*Převzato z Google
Jindřich Soldán (trenér fotbalistů)
„Skvělá trenérka s výborným přístupem, smyslem pro detail, se schopností analyzovat chyby a přizpůsobení a zaměření tréninku tak, aby se odstraňovaly. Velmi doporučuju. Trénovala jak mého syna individuálně, tak můj tým fotbalistů a jak já, tak i rodiče dětí byli velmi spokojení. Tréninky pestré a zábavné.„
Daniela Tužilová – zdravotní cvičení
„Báru jsem objevila, když jsem hledala „prázdninové“ cvičení – abych úplně nezatuhla. Její metody mi maximálně pomohly v rozsahu pohybu a zmizely i trvalé bolesti. Bára je velmi milá a cítím se v jejich hodinách uvolněně. Vzhledem k mému důchodovému věku a nadváze je někdy pohled na mé cvičení groteskní, ale metody fungují ! Důležité jsou výsledky. Vřele mohu Báru doporučit.„
Barbora Haitová – diastáza
„Bára je senzační trenérka! Každé setkání s ní je velká dávka pozitivní energie!
Mám pocit, že na můj problém s diastázou (rozestup břišních svalů) mi nabízí cviky opravdu šité na míru mým potřebám. Neříká: „dělej tohle“, ale ptá se: „jaký jiný sport/pohyb děláš? a jak do něj můžeme zapojit potřebné cviky.“(Setkala jsem se už s několika trenéry/fyzioterapeuty a měla jsem pocit, že si každý „jede to svoje“ a nabízí jen jedno řešení. Bára je schopná těch řešení přinášet spoustu).
Moc se oceňuju, že na konci každého tréninku vše zopakuje, případně mi potřebné cviky natočí na video, abych věděla, co doma procvičovat.„
Natálie Stanova – cvičení po porodu
„Bářinu pomoc jsem vyhledala dva roky po porodu, kdy jsem cítila, že můj střed těla je opravdu hodně oslabený a bolela mě záda. Při cvičení se tedy zaměřujeme na odstranění nefunkčních pohybových návyků a stereotypů a posílení hlubokých svalů v těle. Na Báře je skvělé zejména to, že má znalosti jak fyzioterapie, tak kondičního tréninku, a je tedy schopná trénink koncipovat jak „terapeuticky“, tak „kondičně“, dle stavu a potřeb cvičícího. Tréninky s Bárou jsou zábava a odcházím vždy v dobré náladě. Doporučuji (nejen) všem maminkám, co se potřebují dostat do formy.“
Tomáš Horák – zlepšení techniky běhu
„Profesionální přístup. Po několika tréninkových jednotkách s mladými fotbalisty (11 a 13 let) je hned na první pohled vidět zlepšení jejich běžeckých dovedností. Rozbor běhu, vysvětlení a náprava chyb, jakož i zařazení posilovacích a protahovacích cviků do tréninku jednoznačně přispělo ke zlepšení správného držení těla při běhu obou mladých fotbalistů. Těšíme se na další spolupráci. Děkujeme.“
*Převzato z hodnocení Google zde.
TJ Sokol Hostouň – fotbalové soustředění
„Jsme s vaší prací velice spokojeni. Obohatila jste svojí přítomností a prací s hráči náš kolektiv o nové poznatky. Především posilovací a protahovací cvičení si hráči určitě vezmou za své a budou v tom pokračovat i v budoucnu. No a rozbor běhu, především odhalení a postupná náprava chyb, to bylo pro většinu hráčů něco nového. I na to se v budoucím tréninku zaměříme. Je jen škoda, že na této úrovni se málo pracuje s mládeží. Tam by odhalení pohybových chyb bylo víc potřeba, v pozdějším věku se to už daleko hůř odstraňuje… Závěrem bych rád ještě jednou poděkoval za pomoc a odhalení nových obzorů… Děkujemeeeeee…“
Lucie Bydžovská – posilování
„Mám dvě děti, které jsou oba již školou povinné a mají oba časově náročné koníčky, takže najít prostor sama pro sebe je docela náročné. Ale podařilo se a cvičení mohlo začít. Od počátku mě má na starosti trenérka Bára Paimová (pozn. nyní Ondrejičková), která je velice příjemná a na každou hodinu výborně připravená. Každé cvičení začíná „zahřátím svalů“ a po té se zaměříme na mé problémové partie. S trenérkou jsem spokojená, je velice příjemná a snaží se vyjít maximálně vstříc, můžu všem jen doporučit.„
Ondřej Havlák – kondiční tréninky
„Tréninky s Bárou byly vždy super. Potřeboval jsem nabrat fyzičku a natrénovat na vysoké kopce. Bára tomu trénink přizpůsobila a nejednou se stalo, že jsem vedle ní při běhu na konci tréninku jen vyřízeně funěl 🙂
Je potřeba zmínit, že dříve jsem po běhání 3km několik dnů cítil svaly, tělo bolelo. Teď uběhnu klidně 10km a další den jsem úplně vpoho 🙂 Zřejmě pomohlo, že Bára dobře pozná i drobné disbalance a přizpůsobí tomu cviky a poradí co dělat jinak.
A to hlavní – aby trénink fungoval, musí vás bavit, musí to být sranda, což s Bárou rozhodně je. Takže díky!!! :)“
Jana Havlová – individuální tréninky
„Asi pred dvema lety jsem se konecne odhodlala neco se sebou zacit delat a vic se hybat. Ze zacatku to po tolika letech nicnedelani nebylo uplne lehke a nejake to „remcani“ jsem si neodpustila, ale pod vedenim Barci se ze cviceni stala zabava. Zpevnila a vytvarovala jsem si postavu. Brala ohled i na moje zraneni kolene a cviceni prizpusobila tak, abych mohla cvicit dal. Dneska uz si nedovedu predstavit, ze bych necvicila, i kdyz to remcani mi zustalo:D. Dekuju, Barco! „
Daniela Tomášková
„Tréninky s Bárou jsou vždy pestré, napasované na mé aktuální potřeby a hlavně jsou účinné. Pokud hledáte trenéra s individuálním a profesionálním přístupem, tak jste u Báry na správné adrese. Vřele doporučuji.“
Jiří Němec
„Bára je skvělá trenérka. Líbí se mi, jak je v přípravě tréninku kreativní. Zdá se, že vždy nalezne cestu k cíli i přes naše zdravotní omezení způsobená léty, prací… však to znáte. Díky tréninkům s Bárou, které jsou kombinací „rehabilitace“ a silově vytrvalostního tréninku se zdá, že nad bolestmi zad časem zvítězím a získám zpět již před nějakou dobou ztracenou kondici.
Pánové, nenechte se ovšem zmást jejím roztomilým vzhledem. Je to past! K tréninku přistupuje s vysokým nasazením, a to samé očekává od vás. I přes to ale respektuje váš aktuální stav. Báru doporučuji všema deseti.“
Firma Allegria – Jak na správný běh
„🙂 Zážitek doporučuji.„
Článek o běhání v magazínu Zdraví
Ročník 2016, červenec, str. 60 – 62
Příspěvek do magazínu Ona.idnes.cz
https://ona.idnes.cz/jak-hubnout-podle-typu-postavy-d3c-/dieta.aspx?c=A140303_115315_dieta_pet